Капустная диета для похудения является на сегодняшний день одной из самых популярных систем для сброса веса. Такая диета основывается на блюдах из капусты. Диета отличается низкой калорийностью, и заметный результат при ее соблюдении можно ожидать уже через неделю.Капустная диета для похудения предлагает несколько вариантов. Выбирайте тот, что вам больше по душе, и худейте с удовольствием! Подробнее

Японская диета на 7 дней весьма эффективна , но требует от вас строгого придерживания всех ее предписаний. Главные запреты в японской диете - на сладкое, мучное, жирное и соленое. Японская диета на 7 дней (как и аналогичная ей японская диета 14 дней) не только позволяет вам избавиться от 5 лишних килограммов, но и удержать результат при должном соблюдении рациона до трех лет. Подробнее

Кефирная экспресс-диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней становится известный кисломолочный напиток. Тем не менее, эта недельная диета остается жесткой и решаться на нее следует с большой осторожностью — несмотря на всю пользу кефира. Подобное меню вкупе с железной волей дают впечатляющий результат: до минус 7 кг за неделю. Подробнее