Образ жизни


Проводите время с друзьями и семьей, как будто это все, что от Вас требуется, полностью погружайтесь в атмосферу семейного ужина, вечернего просмотра фильма или прогулки выходного дня. Это и есть смена вида деятельности. Вы ни в чем не преуспеете: ужин будет приготовлен с безразличием, а это не на пользу блюдам...Подробнее
Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения. Недаром многие известные люди считают сон лучшим лекарством, а некоторые люди уверены в том, что сон является источником красоты. Но обычно мы заботимся только о количестве сна, а не о его качестве. Как же организовать себе здоровый сон? Подробнее
Велосипед должен быть в каждом доме и даже не один. Почему, спросите вы? Это средство передвижения не только доставляет людей в точку «б», но и поддерживает их форму и дает возможность меньше сидеть дома. Ведь лучше же съездить вечером на прогулку, нежели сидеть перед компьютером или телевизором. Подробнее